Unsere Angebote
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Training
Zu Beginn deines Trainings steht ein ausführliches Gespräch über deine Ziele, Wünsche und Bewegungseinschränkungen an, um anhand dieses Gesprächs einen für dich individuell angepassten Trainingsplan erstellen zu können.
Wir bieten dir in unserem Studio eine Vielzahl an Möglichkeiten für ein kreatives und ausgewogenes Training und sind uns sicher, das Richtige für dich dabei zu haben:
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Trainingsplanung
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Differenziertes Krafttraining (Wirbelsäule)
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Betreutes Muskeltraining
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Personaltraining
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Technik- und Bewegungsanalysen
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Herz-Kreislauf-Training
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Laufcoaching
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Gruppenkurse
Unser breit gefächertes Kursangebot deckt die Bedürfnisse aller Altersgruppen ab und ist für Neueinsteiger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet.
Um dir ein abwechslungsreiches und attraktives Kursprogramm zu bieten, werden unsere Kurse regelmäßig und jahreszeitenspezifisch angepasst. Aktuell bieten wir folgende Gruppenkurse an:
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Bodypump
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Stretching
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Faszientraining
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Yoga
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Cross Sport
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Full-BODY-Workout
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Bauch-Beine-Po
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Jumping
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Kickboxen
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Easy-Dance-Cardio
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Indoor Cycling
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Steppen
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Bauchfett-Killer
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Medizin und Therapie
Die Kombination aus Sportarzt, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler ermöglicht dir ein schnelles Handeln bei Verletzungen und eine umfassende Beratung und Betreuung nach einer abgeschlossenen Therapie.
Das Vereinen verschiedener Fachbereiche in unserem Gesundheits- und Fitnesszentrum erspart dir Weg und Zeit.
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Sport- und Physiotherapie
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Manualtherapie
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Medizinische Trainingstherapie
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Massage
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Manuelle Lymphdrainage
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Schmerztherapie
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Funktionelle Bewegungstherapie
