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UNSER KURSPLAN
Unsere Öffnungszeiten
Wir sind gerne für dich da!
Unsere Fitness-Areas stehen dir aktuell täglich von 05:00 bis 24:00 Uhr zur Verfügung.
Für Fragen, Infos und Gespräche ist unser Team zu folgenden Zeiten für dich da:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr und 15:00 bis 20:00 Uhr sowie am Samstag von 08:00 bis 13:00 Uhr.
Unsere Kompetenzen
Training
Auf einer Trainingsfläche von über 1.600 m² lassen sich unsere qualitativ hochwertigen Geräte individuell auf die jeweilige Person einstellen, folgen der Biomechanik und werden in Therapie und im Leistungssport eingesetzt. Dies lässt einen gezielten und langfristigen Trainingsaufbau zu.
Gruppenkurse
Unser breit gefächertes Kursangebot deckt die Bedürfnisse aller Altersgruppen ab und ist für Neueinsteiger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet. Treibende, motivierende Musik, Coaches und Gleichgesinnte sorgen für Spaß und gute Laune, bei denen man selbst die Sorgen des Alltags vergessen kann.
Physiotherapie
Mit unseren Physiotherapeutinnen ist es möglich, Schmerzen zu behandeln. Mit den Übungen wird der Bewegungsapparat wieder aktiviert. Gelenkschmerzen, Verspannungen etc. gehören daher der Vergangenheit an.
Beratung ist das A&O
Denn um eine gute „Fitness“ aufzubauen, die man auch im Alltag spürt und die sich längerfristig bemerkbar macht, nutzen wir die Wissenschaft und unsere Erfahrungen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du nach einer Therapie oder als Breitensportler zu uns kommst. Zu Beginn des Trainings steht ein ausführliches Gespräch über deine Gesundheit, Wünsche und Ziele. Anhand dieses Gesprächs ermitteln wir mit ausgewählten motorischen Tests deinen körperlichen Zustand und gestalten einen Trainingsplan, der deinen Zielen entspricht.